10月10日是一年一度的世界精神卫生日。今年我国“世界精神卫生日”宣传主题确定为“提倡心理咨询 促进精神健康”。
近来一系列大学生自杀事件引起了教育界的震动，大学生的心理教育问题一时成为众所瞩目的焦点。据我校心理咨询中心老师介绍，一些高校新生心理普查表明，存在严重心理障碍并导致心理疾病的大学生占总数的0．8％－2％，25％－30％的学生存在一定心理困惑或轻度心理障碍，这是最需要学校关注的一类人。大学生精神健康问题越来越受到社会各界的关注。 影响大学生精神健康的因素依次为：情感挫折、人际关系不良、生涯困惑、睡眠障碍等…
现代社会竞争激烈，年轻人学习、工作压力大，患抑郁症的比例也增大 。健康的心理状态和良好的心理素质是一个人全面发展所必须具备的条件和基础。大学生的精神健康状况对其学习能力、思想素质的提高以及人生价值的实现都有着至关重要的作用。只要能正确选择人生价值取向，有一个良好的道德观念，坚持辩证的思维认知方法，就能避免偏狭的心理障碍的产生，就能够拥有健康的心理。因此，开启心理健康的钥匙就操在大学生自己的手里。因此建议同学们有精神卫生问题和发生心理危机时，积极寻求心理咨询，使精神卫生问题和心理危机得到有效干预；只有认识和正视这些问题，积极寻求心理支持、救助，才是避免精神卫生问题、维护精神健康的最可行方法。
