5月6日陕西红十字会安全应急培训中心的培训员来我校给同学们进行了紧急救援培训，主要介绍了心肺复苏术（CPR cardio pulmonary resuscitation）的操作，并有多名同学利用人体模型做了实际演练。现场掌声不断。
频发的灾难性事件、急病、创伤等都可以导致人体突发性心跳停止，掌握一定的紧急救援知识能够在第一时间内提供最大的帮助。据资料显示，人体心跳暂停四分钟之内接受ＣＰＲ救助救活成功率高达94%，为救命黄金时刻。然而若一味等救护车来会导致失去救援的最佳机会，因此普及ＣＰＲ的实施方法对减少意外死亡是必要的。
培训老师介绍说，心肺复苏术是以人工呼吸代替伤员的自主呼吸，以胸外心脏按压形成暂时的人工循环。进行急救时一定要把握好三要素：何时救、谁来救、怎样救。时间上要尽可能及时把握在四分钟以内。由第一目击者（在现场能够为伤病员提供及时有效救护的人）实施救助。接下来就是最关键的步骤了，老师总结为：叫、叫、体位、Ａ、Ｂ、Ｃ。一叫：判断伤员意识，注意轻拍两肩；二叫：高声呼救，既是自我保护，还可寻求帮助，同时应指定一人帮助拨打１２０；三体位：伤员仰卧于坚硬平坦的表面，救护员或站或跪于安全一侧；Ａ：打开气道，利用仰头举颌法，一手放在伤员额头上固定，一手食指、中指向上抬起伤员颌骨；Ｂ：人工呼吸，首先判断伤员呼吸，将面部靠近伤员鼻处，观察胸部起伏、听气息、感觉气流，必要时进行人工呼吸，正确的方法时保持气道打开，捏住伤员鼻子，持续缓慢吹气１～２秒，间隔３～４秒后反复进行，观察伤员胸廓有否明显起伏；Ｃ、胸外心脏按压，力度使胸骨下陷４～５厘米即可，同时辅助以人工呼吸，按压和吹气次数比为３０:２,要始终观察伤员面部表情。最后，培训老师还简要介绍了三角巾的包扎方法。
生活中有太多意外，说不定自己就能遇上一个突然心跳停止的病人，如果你懂得心肺复苏术和其他急救知识，那么他的生存几率就会大大提高。正如培训老师说的，不期望通过一两次的培训和讲解就使同学们成为专业的救护员，但多一些了解的人，就能少一些意外事故对人伤害。
心肺复苏术的普及是一个国家现代化的标志，关注、了解ＣＰＲ的正确实施，是今后社会对我们的要求。
