9月2日下午3点，校大学生心理健康教育与咨询中心、国家二级心理咨询师潘欣副教授应启德书院邀请来到西区活动中心为启德书院的三百余名新生开展心理健康讲座。
潘欣老师从“了解大学”、“认识自我”、“规划人生”三个方面，运用她丰富的理论知识和实践经验，为懵懂的大学新生绘制了一幅美好的大学生活蓝图，解答了“如何读大学”这个困扰着每一个大学新生的问题。
了解大学
“大学的任务在于把一个孩子的知识转变为一个成人的力量”。
——英国哲学家、数学家怀特海·《教育的目的》
大学是一个人生命中最具投资价值的时期；最具希望的时期；最具有可塑性的时期；最具活力的时期；最敢于做梦的时期；也可能是人生中最孤独、内心最脆弱的时期，新生们应重视的是大学的内在精神，兴办大学的目的是通过学习专业知识、提高综合素质、完善人格来达到造就人才的目标。
认识自己
“生命列车已行驶至何处？它从哪里出发的？又将走到哪里去？这趟生命列车你喜欢吗？你爱它吗？”
大学生的人生正处于“亲密与孤独”阶段，在这个阶段新生们要正确地认识自己，了解自己，对自己未来的方向有一定理解。
规划人生
在正式进入大学之前，首先要有五个心理准备：
第一个心理准备：对大学生活少一点幻想。
第二个心理准备是，重建生活的目标。
第三个心理准备，重新给自己定位。
第四个心理准备，是要学会与背景不同人的共同生活，学会合作与分享。
第五个心理准备，学会自我管理。
在有这五个心理准备之后，新生们还要学会适应从中学到大学的角色转变；了解、熟悉、热爱自己的专业；正确处理自己的人际关系；为将来成为一个成功的人打下坚实的基础。
温馨提醒：交大心理咨询中心的工作地点是医学院学生区10号楼241室，如有需要，还可以直接联系潘教授，联系方式是15991387150，82657420（办） 82657456（晚上朋辈热线电话）。
