为了进一步加强启德书院学生的心理素质,启德书院特邀国家二级心理咨询师潘欣副教授对启德书院各班级心理委员、宿舍长以及班长进行了一次心理专项培训,此次培训于3月22日晚7点在医学校区解南教室举行,启德书院常任导师肖敏逍老师也参加了此次讲座。
班级心理委员、宿舍长、班长是传播心理健康知识的的宣传员,联系着学校,滋润着同学,掌握更多的心理健康知识,及时开导帮助心理困惑的同学,对于学校的心理教育工作顺利开展具有极其重要的作用。
在此次讲座中,潘欣教授先是用身体写名字、互相拍打后背等小游戏让现场气氛迅速升温,充分调动起同学们的积极性,之后便进入了此次讲座的主题。首先,潘教授明确阐述了大家的职责,并介绍了心理工作的内容、工作领域以及工作方式。接下来他还详细介绍了危机与危机反应,指出大学生常见的危机类型:成长发展危机、突发境遇危机、现实危机。通过对大学生常见心理危机事件的具体形式的了解,大家能更加及时的发现同学的问题,针对情绪、举动突然异常的同学给予及时的关心帮助,避免不良后果的发生。任何人都不愿意让别人知道自己的隐私,因此心理委员、宿舍长以及班长在工作过程中必须掌握一定的工作技巧、制定正确的策略,采取积极的应对方式,真正学会观察与倾听,这些潘欣教授都向大家一一作了讲解。最后,一些具体案例的深层剖析,让在座的心理委员、宿舍长等人切实体会到心理辅导的妙用,进一步明确自己的职责,认识到针对不同的事件当采取合理的方法解决问题。
当然,同伴之间互相的关心、交流、辅助是必不可少的,但是,正如本次讲座强调的那样,我们更应当认识到:每个同学都应该学会调节自己的情绪、让心灵轻舞飞扬;每个同学都应该关心身边的人、助人自助快乐成长;而当我们遇到难以解决的问题时也要学会寻求帮助,为自己的明天购买一份“健康保险”。
温馨提醒:交大心理咨询中心的工作地点是医学院学生区10号楼241室,如有需要,还可以直接联系潘教授,联系方式是15991387150,82657420(办) 82657456(晚上朋辈热线电话)。