4月9日晚7点,西安交通大学学生心理健康教育与咨询中心闫琼老师为南洋书院各班的心理委员进行培训,内容为关注心理健康,助人自助。
南洋书院08级辅导员马瑾老师首先讲到,大学生心理健康教育不容忽视,书院会通过对学生进行有针对性地“心理按摩”,提高他们对问题的判断力、挫折应对能力、自我控制能力和心理调适能力。随后,闫琼老师从心理健康的标准谈起,围绕心理学的原理和方法,结合同学们学习与生活中的实际问题,包括情绪困扰、学习问题、人际交往、职业规划、人生观教育等,通过深入浅出的通俗阐释,引导同学们用科学的心理理论对出现的各类心理问题加以理解、解释和自我指导。同学们在培训中踊跃发言,现场气氛热烈。
据悉,此次心理委员培训是南洋书院心理健康教育的系列活动之一,今后活动将会陆续展开,欢迎大家继续关注。