仲英蒲公英讲堂——人际交往的技巧
仲团学
4月2日晚7点,团工委科技部在主楼C206举办了本学期第二期(总第52期)蒲公英讲堂。书院邀请到了来自交大心理健康教育与咨询中心的姚斌副教授,来给同学们做“人际交往的技巧”的专题讲座。现场出席人员超过百人,座无虚席,场面火爆。本次讲座也是书院心理健康月的系列活动的一个组成部分
讲座一开始,姚老师就向大家提出了一个问题——“人为什么交往?”,他从这个问题出发向同学们解释了人际交往的意义。他从个人和社会两个角度分别阐述,引用卡耐基等人的观点,得出了人际交往是人的生存需要的结论。随后,姚老师介绍了几种交往障碍,如自卑,自傲等,并鼓励同学们勇敢克服这些障碍。接下来,姚老师谈了如何提升人际吸引——个体与他人之间情感上的相互亲密的状态;才能、互补、人格品质等等,甚至还有相貌,这些都是提升人际吸引所需要的,他说:“奥黛丽·赫本相貌美吗?仪态美吗?心灵美吗?你们能不被她吸引吗?”,此时现场掌声不断,可见姚老师所举例子的准确性之高与说服力之强。接着姚老师又谈了如何培养交往能力,涉及到观察力,表达力,影响力和沟通力,说明个人能力是人际交往的基础。之后,姚老师重点介绍了人际交往的技巧,包括四大基本原则:相互性原则,交换性原则,自我价值保护原则和平等性原则,还有十大交往技巧,这些精练的原则和实用的技巧使得在场的同学们受益匪浅。

最后,姚老师对同学们进行了一项测验,也就是人际交往综合诊断量表,帮助同学们了解自己的人际交往能力。有问题找老师,有优点要保持,有缺点早发现,发现后要改正,这些都是姚老师所倡导的,他希望同学们的人际交往能力能够得到提高,成为善于交际的人,从而更好地立足于社会。
仲英书院蒲公英讲堂是书院通识教育的一个开放性品牌活动,创办三年来已经举办50余期吸引了近2000人次观众,内容涵盖文化、科技、心理、历史等多方面内容,嘉宾既有知名学者也有普通学子,是校园里院级讲座品牌里,次数最多影响力最大的活动之一。