2013年10月20日宗濂书院大学生学业辅导中心的学长团同学在梁俊凤老师带领下，前往西安南郊素质拓展中心进行一天的素质拓展训练。
训练中大家进行了＂平步青云＂、“冰海逃生＂、“大摆船”、“木屐行走”等项目，通过此次训练充分让学生体会了一个高效的团队必须有明确的目标、团队成员有实现目标的基本技能、团队间的相互信任、团队间良好的沟通、良好的谈判技能、英明的领导以及内部和外部的支持，通过此次训练使同学们超越自我，开发自己的潜能，激发合作热情，提高团队效率，同时也锻炼了同学们积极主动的沟通精神，树立了团队中互为责任的意识，增强对团队责任感，继而肯定他人和欣赏他人。在训练中，大家作为一个团体，不仅在其中发挥了自己的智慧，出谋划策，又愿意为了队友，默默奉献。无形中，大家之间相互认识，相互帮助，在付出中收获。
