2015年9月17日晚,宗濂书院“”开启了新学期的朋辈学长提升计划，开营的第一课由西安交通大学大学心理老师潘欣讲授的“心理健康教育”，同时宗濂书院2012级宿舍心理联络员旁听此次讲座。
潘欣老师首先以有趣的问题来开场此次心理辅导。她给同学们几个问题，“如果你是一朵花，你喜欢做什么花？如果你是一个水果，你喜欢做什么水果？如果你是一种交通工具，你喜欢做什么交通工具？”同学们畅所欲言，回答也是各有特色。经过这么活跃的游戏后，潘欣老师正式引入到此次讲座的主题中。潘欣老师通过实例教育同学如何发现心理危机迹象、干预心理危机原则、心理危机易于发生的时期以及如何处理危机事件等。潘欣老师不仅教导在场的同学如何端正自己的态度，正确认识自己的心理问题，如何解决大学生活遇到的各种心理问题，而且传授在场的学长辅导员如何做好一个合格的学长辅导员，如何面对新生的心理问题，以及如何以自己所能去正确积极的引导新生面对大学生活。主要针对当前大学生的情绪现状，分析大学生负面情绪产生的原因，并提出有效的解决方案。讲座持续了2个小时，效果良好，潘老师通过列举丰富的案例，让晦涩的理论变得浅显易懂，为我院大学生带来一次心理瑜伽的洗礼。
到场参加讲座的同学受益匪浅，一些学生也谈了自己的心得，和老师进行了一对一的交流。此次心理健康讲座不仅非常及时而且有重要的意义。当代大学生面临复杂的社会，心理压力大，随之而来的心理问题逐渐严重，一些恶性事件的发生率也逐渐增加，此次心理健康讲座不仅让同学们正确认识自己生活中的心理问题，缓减心理压力，健康快乐地去面对自己大学的新世界。
作为宗濂书院的学子，他们将投入到丰富多彩的大学生活中去，我院也会继续关注他们的心理成长，注重培养良好的心理素质，为学生的健康生长营造一片晴朗的心灵天空。
